Deze vragenlijst is zwaar te hanteren, ik weet het...



hij blijft online tot ik hem verbeterd heb wat gebruiksgemak betreft.



Sorry dus voor het rekenkundig ongemak ...












Denkt U dat U lijdt aan hypoglycemie ?

Probeer het zelf eens uit! Hieronder hebben we een Amerikaanse vragenlijst overgenomen waarmee u zelf uit kunt rekenen of u overgevoelig voor suiker bent.
De tekst is afkomstig uit een boek van Prof. Cheraskin. Let wel: deze test is niet het definitieve bewijs dat u al dan niet last hebt van hypoglycemie. Als de symptomen waar u meent last van te hebben blijven
aanhouden dan moet u toch naar een arts, en als u zich ongelukkig blijft voelen ondanks dat uit deze test blijkt dat u geen last hebt van hypoglycemie, dan
moet u ook naar de dokter.

Hoe werkt deze test ?

Simpel, u moet op de opengebleven vakjes cijfers invullen, 1 is weinig. 2 is matig, 3 is ernstig. Als er vragen zijn waarvan u zegt, daar heb ik helemaal
geen last van, vul dan helemaal niets in...

Dit zijn de vragen:

Heeft u last van of gebeurt het dat u :
  1. hevig verlangt naar zoetigheid
    2. Weinig=1 Matig =2 Ernstig=3
  2. hoofdpijn hebt tegen de middag
    3. Weinig=1 Matig =2 Ernstig=3
  3. behoefte hebt aan alcohol
    4. Weinig=1 Matig =2 Ernstig=3
  4. allergieën, een neiging tot astma, hooikoorts, huiduitslag, enz... hebt
    5. Weinig=1 Matig =2 Ernstig=3
  5. wakker wordt na enkele uren slaap - moeite om in slaap te komen
    6. Weinig=1 Matig =2 Ernstig=3
  6. het bewustzijn hebt van een zware ademhaling
    7. Weinig=1 Matig =2 Ernstig=3
  7. akelig droomt
    8. Weinig=1 Matig =2 Ernstig=3
  8. bloedend tandvlees hebt
    9. Weinig=1 Matig =2 Ernstig=3
  9. een slecht gezichtsvermogen hebt
    10. Weinig=1 Matig =2 Ernstig=3
  10. uw huid bruin verkleurt of bruine vlekken vertoont
    11. Weinig=1 Matig =2 Ernstig=3
  11. snel 'blauwe' plekken oploopt
    12. Weinig=1 Matig =2 Ernstig=3
  12. vlinders in de buik of buikkrampen hebt
    13. Weinig=1 Matig =2 Ernstig=3
  13. moeite hebt met het nemen van besluiten
    14. Weinig=1 Matig =2 Ernstig=3
  14. moeite hebt om te werken alvorens de nodige kop koffie
    15. Weinig=1 Matig =2 Ernstig=3
  15. moeite hebt met werken onder druk
    16. Weinig=1 Matig =2 Ernstig=3
  16. chronische vermoeid bent
    17. Weinig=1 Matig =2 Ernstig=3
  17. aan chronische zenuwuitputting lijdt
    18. Weinig=1 Matig =2 Ernstig=3
  18. stuiptrekkingen heeft
    19. Weinig=1 Matig =2 Ernstig=3
  19. een hevig verlangen ontwikkeld naar koffie of suiker 's middags
    20. Weinig=1 Matig =2 Ernstig=3
  20. huilbuien krijgt zonder de minste aanleiding
    21. Weinig=1 Matig =2 Ernstig=3
  21. depressief bent
    22. Weinig=1 Matig =2 Ernstig=3
  22. duizelig
    23. Weinig=1 Matig =2 Ernstig=3
  23. drinkt !!! koppen koffie per dag !!!
    24. Weinig=1 Matig =2 Ernstig=3
  24. dikwijls eet of last krijgt van 'hongerpijn' of zwakte
    25. Weinig=1 Matig =2 Ernstig=3
  25. eet in nerveuze toestand
    26. Weinig=1 Matig =2 Ernstig=3
  26. zich zwak voelt als de maaltijd uitblijft
    27. Weinig=1 Matig =2 Ernstig=3
  27. moeheid ondervindt die vermindert als je eet
    28. Weinig=1 Matig =2 Ernstig=3
  28. vele onverklaarbare angsten hebt
    29. Weinig=1 Matig =2 Ernstig=3
  29. zich beverig voelt bij honger
    30. Weinig=1 Matig =2 Ernstig=3
  30. hallucinaties hebt
    31. Weinig=1 Matig =2 Ernstig=3
  31. trillende handen hebt
    32. Weinig=1 Matig =2 Ernstig=3
  32. hartkloppingen als maaltijden gemist of uitgesteld worden
    33. Weinig=1 Matig =2 Ernstig=3
  33. lijdt aan buien van hevig emotionaliteit
    34. Weinig=1 Matig =2 Ernstig=3
  34. honger hebt tussen de maaltijden
    35. Weinig=1 Matig =2 Ernstig=3
  35. slapeloosheid ondervindt
    36. Weinig=1 Matig =2 Ernstig=3
  36. inwendige trillingen voelt
    37. Weinig=1 Matig =2 Ernstig=3
  37. zich geïrriteerd voelt voor de maaltijden
    38. Weinig=1 Matig =2 Ernstig=3
  38. weinig energie hebt
    39. Weinig=1 Matig =2 Ernstig=3
  39. futtiliteiten opblaast tot gigantische problemen
    40. Weinig=1 Matig =2 Ernstig=3
  40. vaak depressieve stemmingen hebt, 'blues' of allergie
    41. Weinig=1 Matig =2 Ernstig=3
  41. een slecht geheugen hebt
    42. Weinig=1 Matig =2 Ernstig=3
  42. verminderde initiatiefname
    43. Weinig=1 Matig =2 Ernstig=3
  43. slaperig bent na de maaltijden
    44. Weinig=1 Matig =2 Ernstig=3
  44. slaperig bent gedurende de dag
    45. Weinig=1 Matig =2 Ernstig=3
  45. gevoel van zwakte of duizeligheid ondervindt
    46. Weinig=1 Matig =2 Ernstig=3
  46. last hebt van woedeaanvallen en onredelijkheid
    47. Weinig=1 Matig =2 Ernstig=3
  47. komen de symptomen voor het ontbijt ? (antwoord ja of nee)
    48. Ja Nee
  48. voelt u zich na het ontbijt beter dan daarvoor ? (antwoord ja of nee)
    49. Ja Nee
Volgens dr. Cheraskin moet iedereen die boven de 25 punten scoort zich
verder laten onderzoeken op hypoglycemie. En als u drie van de volgende vragen (16,17,24,26,27,29,43 of 44) met ja hebt beantwoord
dan zou u in ieder geval aan een bepaalde vorm van suiker-intolerantie lijden.




Bloedsuikerspiegel en misdadig gedrag !
Suiker en probleemgedrag bij kinderen !







Copyright © 2003, Martine Senecaut
Revised: September 29, 2003
URL: http://www.martinesnet.be